减负增效心得体会

在我们参加非常重要的场合比如颁奖典礼时。若是有话语深入人心，受到了触动，就可以写一篇感言，感言有利于我们更好地去表达这些难忘的想法，究竟该怎么写一篇优秀的感言呢？今天励志的句子为您提供减负增效心得体会怎么写，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

对于“减负增效”我曾经有过这样的矛盾之想，“要马儿好,又要马儿不吃草,行吗?”而教改势在必行,因此,首先要解决的就一个思想上的问题,在学校领导和老师影响下,我渐渐地认识到,要推进素质教育,真正实施“减负增效”,就必须千方百计地调动学生的积极性,让学生经历学习过程,恰当地创设良好的学习环境,使学生的思维活动过程达到完整,真正实施“减负增效”,推进素质教育。

“减负增效”,实际上对我们教师提出了更高的要求——提高课堂40分钟的效率,培养学生的能力。俗话说得好,教师要给学生一杯水,自己应有一桶水。现在,知识信息正高速发展,教学技术不断更新。如多媒体的制作,软件开发等等。教学手段更是不断变化和创新,具有其先进性。所以教师也应该不断学习,给自己充电,吸取先进的教学思想和手段,提高自身素质和能力,为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此,应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

当堂作业是减负增效的重要措施,能真正地反馈到学生掌握和应用知识的程度,同时为了真正在减负增效,尽量留一些课堂时间(一般5-10分钟)给学生用来完成作业。同时巡视、察看学生当堂作业情况,获得正确反馈并可及时纠正学生错误的认识,学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题,独立完成作业,真正做到“做有成效“。认真批改作业和及时评讲、辅导,是减负增效的重要环节。及时批改课堂作业,决不拖拉,以获得及时信息进行评讲、和纠正典型错误。倘能长期地坚持这样做,定能形成良好的学习风气,定能大面积提高教学质量。

减负增效，切实推进素质教育

知识在更新，人类在进步。中国经济和社会的可持续发展，对我们的工作提出了新要求。于是教委提出了中小学教学应从应试教学中走出来，全面实施素质，减轻学生学习负担的新思想。为此，每个工作者都在探索思考新的教学方法以适应新形势下的任务—减负增效。这种新的要求正成为推动改革向纵深方向发展的原动力。通过前一阶段的研究与实施，我想就物理谈谈研究体会。

教师转变教学思想是切实做好“减负增效”的根本。

教师是人类灵魂的

在信息发达的现代社会环境下，句子的使用程度也越来越高，句子不仅仅是文字，更是人的内心状态，那么有让人内心触动的句子呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“双减提质增效心得体会3篇”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

百年大计，教育为本。对于拥有教师和家长双重身份的我而言，深刻学习领悟了双减政策，收获颇丰。

双减指的是减少学校作业负担和减少校外培训负担，其配合政策是五项管理，包括作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理和体质管理。有了双减政策和五项管理政策的落实，让我们对教育中的一些问题有了更加深刻的思考。

对教育公益属性的坚守。的老师在学校，的学生也在学校。学校是学科教育的主阵地，学校的老师是最了解班级学生情况的老师。教育是一项良心事业，利国利民，功泽后代。我们必须坚持对教育公益属性的坚守。

对教育规律的再认识。一个孩子的成长应该着眼于长远和全面，不能急功近利，不能拔苗助长。适合孩子身心发展的教育内容才是最科学、最有益的教育内容。

对家庭教育重要性的关注。父母是孩子的第一任老师，家庭教育是学校教育的有益配合。有些内容是学校教育无法完成的，而良好的家庭氛围会对孩子的成长起到潜移默化、耳濡目染的作用，比如对孩子生活习惯的培养，对孩子人格教育的养成，对孩子持续成长的动力输出等等。

双减政策是缓解社会焦虑情绪的必由之路，也是有利于学生身心健康的必要措施。双减进行时，我们在行动。

杭州市凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。

沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：

一、主题式作业，实现学科整合

主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实

增员心得体会

作为一个销售团队的一员，我有幸参加了公司的增员计划。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。下面我将详细、具体且生动地阐述我的心得体会。

增员工作并非易事。在开始增员计划之前，我意识到这不仅仅是简单地招募新员工，还需要我们对公司的产品和文化有深入的理解，并能够在市场上展示和推广。我们在增员计划的初期，就全员进行了一系列的培训。

培训的内容包括公司的发展历程、产品的特点、市场竞争对手以及销售技巧等方面。这些培训使我们更加了解公司的定位和发展战略，让我们能够更好地为公司招募合适的人才。在培训过程中，我们通过案例分析和角色扮演的形式，提高了我们的销售能力和谈判技巧，从而更好地与应聘者进行沟通。

增员过程中的困难和挑战也不容忽视。在招募的过程中，我们会遇到各种各样的应聘者，有些人非常有能力和潜力，有些人则不太适合公司的文化和岗位要求。在面试的过程中，我们不仅仅需要对应聘者的能力进行评估，还要看他们是否能够适应公司的团队文化。

有一次，我面试了一位经验丰富的销售人员。他在以往的工作中取得了很好的业绩，但在面试中却表现得缺乏团队合作精神。虽然他的个人能力出色，但我们需要一个能够与团队协作并且分享经验的人。最终，我们放弃了这位应聘者，因为他并不符合我们的要求。

在面对困难和挑战时，我们也学会了如何灵活应对。有时候，我们遇到的挑战可能源于面试者的个人背景、经验或情绪上的问题。面对这些情况，我们需要运用聆听和沟通的技巧去理解他们，并尽力帮助他们克服困难。

在增员的过程中，我们也要学会如何与其他团队成员合作。每个人都有自己的特点和个性，因此合作并不总是轻松的。但是，只有通过合作和协调，我们才能从中获取最佳的结果。我们通过讨论、分享经验和相互支持来解决团队中出现的问题，这不仅增加了我们的凝聚力，也提高了我们的工作效率。

我要强调增员过程中的快乐和成就感。招募合适的人才对于团队的发展和成长至关重要。当我们成功地找到一位潜力无限的新成员时，我们感到自豪和满足。我们相信他们将为公司带来新的活力和创新。

在整个增员计划中，我们不仅仅是为了填补职位空缺，更是为了培养和发展团队的实力。当我们看到新成员在公司中逐渐融入，取得成绩时，我们的努力和付出得到了回报，我们感到无比的快乐和自豪。

小编认为，增员工作既需要我们把握公司的定位和发展战略，又

当我们撰写感悟时，需要深穿现象看质，你清楚如何精思细说一篇让人称赞的感悟吗？在励志的句子小编的持续调校和微调下，“减肥心得体会”这篇文章变得更加内涵深远，我们将在网站上不断更新更多资讯，敬请关注！

我伤心的发现，因怀孕生产时饮食过度我已膀大腰圆到让自己无法原谅的地步了。是谁说的肉到肥时方恨多？！人世间最悲惨的事，莫过于窈窕美女变胖妇这事了。即便像我这样相貌平平的女子，也是闻者伤心，见者流泪。从别人惋惜的眼神里看到的仿佛只有昨日的黄花。

我痛定思痛后又痛下决心做出了减肥的重大决定。爱美之心人皆有之，我个人固执的认为做为一名女性，应该要内外兼修，智慧与美丽并存，每天自省发现自己的不美，进而更进，每天进步一点点就好。不为别人，只为取悦自己，我要瘦并快乐着。首先我摒弃吃减肥药喝减肥茶等伤害身体又花费银两的减肥方法，采取了锻炼及控制饮食两种方式，并两手抓两手都要硬。

小s说，如果你连三楼也要坐电梯，那你还是当胖子好了。这个故事告诉我们，运动亦是瘦身的不二法门。它除了减肥还可以让人身体健康结实面色红润万人迷。我是一个不怕累但不喜欢流汗的人，所以不会选择做像跑步、打球、跳绳这样让人大汗淋漓的剧烈运动。我有针对性的做些简单有效的运动，要想拥有纤纤细腰最成功的方法就是坚持不懈的转动呼啦圈，在家可以听着音乐或在看电视时转，一次15分钟就够了，听完四首歌时间就到。对付胖乎乎的手臂，上班时没有器材，我就地取材举管子钳、举灌满水的大可乐瓶，上举平举侧举各三十下。睡前做五十个仰卧起坐减小腹，再平卧床上双腿上抬与身体成90度，如登单车般向前向后空登腿各100次，然后双脚并拢向前向后登腿50次可以帮助瘦腿。所有的运动我都分成早中晚三顿。还有最最关键一条定则是“宁走不站，宁站不坐，宁坐不睡”。运动是件极为孤独而艰苦的事，贵在坚持，一天几日是不会有效果的。

大口吃肉大碗吃饭的人是没有资格说想瘦的，“饭前喝汤苗条健康”是真理，每顿吃个七八分饱，其实不仅瘦身，同时也养身，是很好的饮食习惯，不是说有好的习惯才会有好的人生吗？还有晚餐过后绝不进食，即便是饿了我也安慰自己说这是在瘦，如果这样的安慰也显得苍白的话我就用些果子充饥。做个素食主义者，对我这样一个食肉动物来说是最大的折磨，每每看到他人无所顾忌吃喝的时候我都会对自己说，如果可以减肥成功，那么就意味着你具有控制自己